Kvinnehelse

Vår fysioterapeut Camilla Teigen jobber i vikariat med HELFO-tilskudd til og med 31.12.24. Hun har også noen treningsgrupper helprivat og tar forsikringsavtaler. Les mer om gruppetrening HER.

Camilla har spesifikk kompetanse innenfor kvinnehelse, og har mye erfaring med både individuell behandling og gruppetrening under og etter svangerskap. Hun tilbyr også vaginal undersøkelse av bekkenbunnsmuskulaturen.  

​

Vaginal undersøkelse 

Noe av det som skiller en fysioterapeut med spesialisering i kvinnehelse fra en generell fysioterapeut er at vi gjør vaginale undersøkelser og behandlinger. Det er ikke bare de som har født som kan ha nytte av dette. Mange sliter med symptomer fra ung alder, og også i overgangsalder kan kvinner merke endring i symptomer fra bekkenbunn og bekkenorganer.

 

Dette er noe av det kvinner kommer med:

• Urinlekkasje, overaktiv blære (stressinkontinens, urgeinkontinens eller blandingsinkontinens)

• Lekkasje av luft og/eller avføring fra endetarm

• Fremfall/underlivsprolaps. Følelse av nedpress, noe som detter ut/hul innvendig. 

• 50% aktiverer bekkenbunnen feil - noen ønsker veiledning til riktige øvelser 

• Smerter i blære

• Undersøkelse etter fødsel

 

Jeg bruker god tid og undersøkelsen skjer på kvinnens premisser. Vi bruker vanlig benk og ikke en gynekologstol og de fleste synes det er helt uproblematisk. Vi bruker ikke spekulum. 

 

Jeg kan måle styrke og utholdenhet av bekkenbunnsmuskulaturen med et manometer. Da vil du få objektive mål, og en baseline å jobbe ut ifra. Det anbefales å ta ny test etter 4-6 uker. 

 

Deretter legger vi opp et tilpasset treningsprogram. Hos de som har behov bestiller jeg hjelpemidler som du får på blå resept. Det kan være apparater med elektrostimulering og biofeedback eller andre hjelpemidler. 

 

Etterfødselsjekk

Etterfødselsjekk eller bekkensjekken etter fødsel. Jeg undersøker kvinner fra 6 uker etter fødsel eller når de ønsker det. Da går vi gjennom svangerskapet, fødselen og tidligere skader/plager. Vi gjør en sjekk av delte magemuskler og ser på aktivering av mage og kjerne i tillegg til vaginal undersøkelse. Ved keisersnitt gjør jeg en undersøkelse av arret. Det kan være aktuelt å se på holdning og pusten. 

 

Generell kvinnehelse

Ellers ser jeg mye ulikt innen kvinnehelse. Vi følger opp gravide i svangerskapet, da ofte med bekkenleddsmerter. Jeg tilbyr ulike gruppetreninger for gravide og mor&barn-timer etter fødsel. 

​

Cirka egenandel i 2024 for undersøkelse (gjennom HELFO)

60 min undersøkelse inkl behandling: 374kr

35 min oppfølgende behandling: 225kr

Vaginal probe til manometer: 120kr (kan brukes flere ganger)

Benkeunderlag: 30kr

​

Kurs: 

• Bekkenrelaterte plager 1 og 2 (32+32timer)

• Bekkenbunn 1: urininkontinens og underlivsprolaps (28t)

• Bekkenbunn 2: vaginisme og vulvodyni

• Bekkenbunn 3: halebenssmerter (april 2024)

• Sertifisert gravidtrenerinstruktør gjennom House of Femme i Trondheim